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脱发与精神紧张有关吗

发布时间:2019-07-11 点击数:

脱发与精神紧张有关吗?面对着来自生活、工作等诸多方面的各种压力,让现代人越来越容易紧张、烦恼,加上平时对于健康就怎么重视,有些人就开始发现自己的头发竟然大把大把地脱落,而且是很多年轻人频繁脱发的问题。为何如今脱发这么轻易的就出现呢?让皮肤来为我们解答下。

脱发同精神压力过大有关

据统计,在发生脱发前有情绪紧张者占半数以上,而伴有失眠、多梦者则更多。当人受到各种精神因素刺激之时,机体的内分泌功能会发生紊乱,免疫系统功能便开始降低,导致体表毛发生长出现暂时性的抑制,使得毛乳头存在一时性的血液循环量减少,局部缺血、缺氧,毛发生长所需要的营养不足,毛乳头萎缩,于是便发生了脱发。但是也有的人没有明显的精神因素,有的脱发有遗传性,这从医学上来讲就是与自身免疫有一定的关系。

虽然目前还不能肯定脱发就是自身免疫性疾病,但是至少在某些病例中可能包含自身免疫因素。另外,内分泌障碍、病灶感染、肠道寄生虫等,也可能是致病因素。

放松心情可改善脱发症状

脱发患者要保持乐观态度,保持良好的精神状态,不要紧张、焦虑,对治疗要充满信心,消除脱发带来的消极情绪及精神负担。要知道,疾病的恢复都有一个过程,脱发的病程多半要持续几个月以上,头发是逐渐长长的,如果整天沉浸在严重精神负担之下,就可能影响和妨碍新发的生长,导致脱发的自愈时间延缓,甚至会造成恶性循环,加重脱发病情。

治疗脱发小窍门

1、要学会控制情绪,饮食和睡眠质量,尽可能忘掉脱发症,不管遇到何种事情,要拿得起放得下,做情绪的主人。

2、受到不良刺激时,应换个角度看自己,尽快解脱出来,并采用适当的方法来宣泄一下,如向亲朋好友倾诉、外出游玩或听听音乐等。

3、民间有些偏方,如用鲜生姜擦,效果也不错。不过,因体质原因,这个方法并非人人有效。如果脱发病情较严重的话,还是应该就医,在医生指导下进行治疗,帮助自己早日摆脱脱发。

提醒:脱发危害多,切勿麻木对待。脱发影响大,所以患者在发现的同时,就应该尽早到正规医院接受科学诊治,平时也要养成良好的生活习惯,防止脱发的再次侵袭。

来源:本站原创